ABONNEMENT: 18€/MOIS SANS ENGAGEMENT
Spécial confinement: 1 LIVE / jour: Yoga, Pilates & Renforcement, Kundalini disponibles en replay
☼ 1 LIVE de yoga/semaine
☼ 2 nouvelles vidéos/semaine
☼ 1 nouveau PROGRAMME personnalisé/mois
☼ Accès à TOUTES les vidéos en illimité (vidéos de 10 minutes à 1h) – déjà plus de 50 vidéos disponibles
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☼ Vidéos de Yoga, Méditation, Pilates & Renforcement, Kundalini, Respirations, Recettes Healthy, Développement Personnel et d’autres surprises toute l’année
"Les cours online qu'on aime !
Tout nouveaux, tout beaux, ils nous forgent un corps et un moral d'acier. "
Recommandée par
PROGRAMME LIVES
Lundi 12h: Yoga Yinyasa dynamique – Jennifer
Lundi 19h: Pilates et Renforcement – Alice
Mardi 19h: Yoga Yinyasa dynamique – Jennifer
Mercredi 19h: Pilates et Renforcement – Alice
Jeudi 19h: Yoga de la femme – Jennifer
Samedi 11h30: Yoga Yinyasa doux – Jennifer
Dimanche 18h: Kundalini – Alexandra
Atteindre ses objectifs et se sentir fort et confiant avec les meilleurs routines d'entraînement
PLUSIEURS CATÉGORIES
Nous avons choisi des talents passionnés pour partager avec vous les meilleurs tips pour avoir une vie équilibrée : méditation, yoga, développement personnel, recettes saines.
OÙ TU VEUX
Regarde les différentes vidéos avec ton téléphone, ton ordinateur ou ta tablette. En France ou ailleurs.
QUAND TU VEUX
Accessible le week-end, la semaine à tout moment de la journée. Fais ta pause quand tu en as envie et besoin
Investir sur soi et devenir la personne que l’on veut être
NOTRE MISSION
Te donner les meilleurs outils pour que tu te sentes bien dans ton corps et dans ta tête.
Prends soin de toi où tu veux et quand tu veux.
Pourquoi adhérer ?
Pour enfin réussir à prendre soin de toi dès que tu peux. Se rendre compte qu’en 20 minutes tu peux te sentir mieux, avoir plus d’énergie et te concentrer sur tes objectifs de vie.
Devenir constant dans sa vie et être fièr(e) de soi !
ABONNEMENTS
NOS VIDÉOS
YOGA
Prends soin de ton corps et de ta tête avec Jennifer
✻ Choisis ton cours de yoga selon ton envie:
flow, routine matinale, pour te détendre, pour te booster
✻ Un nouveau live chaque semaine disponible après le direct
✻ Des nouvelles vidéos chaque semaine
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PILATES & RENFORCEMENT
Te fait faire des séances que tu ne pensais pas être capable de faire !
Alice est une ancienne athlète de l’équipe de France d’aviron. Elle est maintenant coach sportive et professeure de Pilates Fusion et Renforcement.
Ma passion : aider les femmes à se sentir bien dans leur corps, dans leur tête et dans leur vie!
✻ Deux nouveaux LIVES chaque semaine disponible aussi en Replay
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KUNDALINI
Une pratique qui nous relie !
Alexandra est professeure de Kundalini, Hatha Yoga et Méditation
Après avoir expérimenté la Kundalini Yoga, Alexandra s’est tournée vers le domaine du bien-être il y a déjà 10 ans.
“Je suis persuadée que le Yoga participe à notre guérison et à notre santé“.
✻ Un nouveau LIVE chaque semaine disponible aussi en Replay
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DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Renforce ta confiance en toi avec Rébecca
Rébecca est coach, auteure et conférencière.
Elle accompagne les entrepreneuses et actrices de changement
pour les aider à construire une carrière épanouissante, utile aux autres et rémunératrice.
Découvre sa mini-série de vidéos basée sur 5 piliers essentiels pour
rebooster sa confiance en soi
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FOOD
Recettes saines, faciles et délicieuses avec Leslie
Leslie est une naturopathe passionnée par la nutrition et le bien manger.
Elle a toujours adoré manger et cuisiner, elle décide de s’y intéresser plus
en profondeur quand elle se rend compte que ces maux du quotidien étaient reliées à son alimentation.
Découvre ses recettes équilibrées ici
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AROMATHÉRAPIE
Prendre soin de soi au naturel
Jean Philippe est aromathérapeute et préparateur en pharmacie. Il est passionné par la nature et ses effets positifs et efficaces sur notre corps.
Il a toujours adoré les huiles essentielles, il est aujourd’hui formateur chez Pranarom.
Découvre ses conseils sur l’utilisation des huiles essentielles.
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