Planning
Forfaits
Chacun son yoga
YIN
Permet de lâcher prise et de laisser passer ses pensées comme des bulles de savon.
Travail profond et passif.
BIENFAITS
Connecte au présent.
Assouplit et renforce les tissus conjonctifs (tendons, ligaments, fascias).
YINYASA
Fusion du Yin et du Yang
Yin: Apaise son mental.
Yang: Dynamise son corps.
BIENFAITS
Équilibre du corps et de l’esprit.
Connecte à ses 5 sens & à son corps.
*Créé par Mathieu Boldron*
VINYASA
Yang: Yoga dynamique qui permet de se dépasser et de se challenger.
Flow en connexion avec le rythme de sa respiration.
BIENFAITS
Améliore sa confiance en soi.
Renforce son corps & son équilibre.
Ils nous font confiance
”
Jennifer a su nous transmettre sa passion du yoga. En seulement quelques mois, c'est devenu un rituel dont on a du mal à se passer !
Toujours de bonne humeur et très à l'écoute, c'est un vrai plaisir de la retrouver chaque semaine pour un nouveau cours.
Margot, 29 ans - Consultante relations médiasCours en entreprise”
Une véritable pause de douceur ! J'ai testé le YinYasa le mardi matin au Home Studio et c'était vraiment génial ! Les 2 soeurs Ginger sont adorables, attentionnées et vous font passer un très bon moment. Le cours est dynamique, on travaille bien puis on se relaxe au maximum et le massage aux huiles essentielles de la fin est juste incroyable. 100% fan ! A tester absolument !!!
SolèneCours @Ginger Home Studio”
Un grand merci à Jennifer qui m'a fait découvrir et ADORER le yoga !! Les cours sont top, variés et Jen est très pédagogue. J'attends chaque cours avec impatience, c'est un vrai moment pour se recentrer sur soi. Et puis Jen est tellement adorable et motivante qu'elle nous pousse à nous surpasser, grâce à elle nous devenons de vraies guerrières.
Leslie, 38 ans - Directrice associéeCours en entreprise”
Les filles sont au top niveau accueil et cours ! Séance sportive en petit comité et très intéressante. Je recommande !
ZoéCours @Ginger Home Studio”
Jen m'a initié de la meilleure des manières au Yoga et depuis je suis une #addicte 🙂
Ces cours sont top et diversifiés ! Je recommande vivement car dès que vous aurez testé un premier cours vous ne pourrez plus vous en passer.
Bravo aux soeurs, My Ginger est une belle réussite vous pouvez être fière de vous !
Céline, 26 ansCours semi-particuliers”
Génial ! L'ambiance est intimiste, moins intimidante - les filles sont géniales, prennent le temps de discuter, de faire connaissance et de mettre à l'aise. Le cours était top avec beaucoup de pédagogie, une volonté de construire sur le long terme et pas de réussir tout tout de suite. On en ressort fatigué (mais loin de sentir le corps malmené) et relaxé.
ElodieCours @Ginger Home Studio”
Ces cours de Yoga, que nous faisons avec Jennifer, sont une vraie bouffée d'oxygène tous les mercredi midi à l'Agence Profile ! Jen est une prof très motivante, elle donne envie de se dépasser et on constate déjà largement les progrès depuis 2 mois de cours avec elle. Je recommande +++
Caroline, 30 ans - Consultante relations médiasCours en entreprise”
Super cours de Yoga qui fait lacher prise et qui permet de bien débuter la semaine! Jennifer est pédagogue et nous motive pour se dépasser.
FirdawsCours @Ginger Home Studio
