Semi-particuliers

Cours de yoga de 6 personnes @Ginger Home Studio

Où?

Au Ginger Home Studio:
Rue de l'Abbé Grégoire 75006 Paris

Durée

1h

Planning

décembre 2019
lun mar mer jeu ven sam dim
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Forfaits

5 Cours

– valable 2 mois –

105€ dont 10€ offerts

10 Cours

 – Valable 3 mois –

200€ dont 30€ offerts

20 Cours 

– Valable 6 mois –

380€ dont 80€ offerts

Chacun son yoga

YIN

Permet de lâcher prise et de laisser passer ses pensées comme des bulles de savon.
Travail profond et passif.
BIENFAITS
Connecte au présent.
Assouplit et renforce les tissus conjonctifs (tendons, ligaments, fascias).

YINYASA

Fusion du Yin et du Yang
Yin: Apaise son mental.
Yang: Dynamise son corps.
BIENFAITS
Équilibre du corps et de l’esprit.
Connecte à ses 5 sens & à son corps.
*Créé par Mathieu Boldron*

VINYASA

Yang: Yoga dynamique qui permet de se dépasser et de se challenger.
Flow en connexion avec le rythme de sa respiration.
BIENFAITS
Améliore sa confiance en soi.
Renforce son corps & son équilibre.

Ils nous font confiance