YOGA

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Prendre 5 mn pour soi et réveiller son corps ! 2-

Prendre 5 mn pour soi et réveiller son corps ! 2-3 exercices de 30 secondes suffisent à se sentir bien dès le matin 🌸

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☀️ Soyez qui vous êtes et dites ce que vous r

☀️ Soyez qui vous êtes et dites ce que vous ressentez 🌻

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Votre âme est votre meilleure amie. Traitez-la av

Votre âme est votre meilleure amie. Traitez-la avec soin, nourrissez-la avec amour 🧘🏻‍♀️🙏🏻🧘🏻‍♀️

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N'ayez que de l'amour dans votre cœur pour les au

N'ayez que de l'amour dans votre cœur pour les autres. Plus vous voyez le bien en eux, plus vous établirez du bien en vous-même 🧘🏻‍♀️🙏🏻🧘🏻‍♀️

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La pleine conscience vous aide à rentrer chez vo

La pleine conscience vous aide à rentrer chez vous dans le présent 🙏🏻🧘🏻‍♀️

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Si vous cherchez la paix, soyez tranquille. Si vou

Si vous cherchez la paix, soyez tranquille. Si vous cherchez la sagesse, taisez-vous. Si vous cherchez l'amour, soyez vous-même. 🙏🏻

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