YOGA

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Programme Yogi de la semaine 🧘🏻‍♀️ Ce soir 19h - Yinyasa : 2 places
Ce soir 20h - Yinyasa 2 places
Mardi 19h - Yinyasa : 2 places
Mardi 20h - Yinyasa: 1 place
Mercredi 19h30: complet
Jeudi 19h - Yoga de la femme : 2 places
Samedi 11h30 - Yinyasa : 3 places
Samedi 12h45 - Gong Bath : 1 place

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🧄 L’ail est un aliment que nous pouvons manger toute l’année 💜
Effets sur la santé: - Anticoagulant naturel - Renforce le système immunitaire - Élimine les toxines et les polluants - Contient des substances anti-cancer
Pour conserver au mieux les effets positifs de l’ail il est conseillé de l’acheter frais et de le consommer cru.
#garlic #seasonfood #eatbetter #mindfulness #healthylife #yogilife #yogaparis

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Bonne année 2020, pleine de good vibes 🙏🏼✨💙 #yogasisters #happynewyear #2020 #yogaparis #goodvibes #energy #namaste

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🌲🤶🏻 Merry Christmas 🤶🏻🌲 Hâte de vous retrouver le 6 janvier @GingerHomeStudio ✨ Passez de très belles fêtes ✨
#yogaparis #frenchyogi #yogaeverywhere
#spiritual #meditation #presentmoment #justbe #sistersister #christmas #merrychristmas
📸 @_g.comegiulia_ 💕

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#yoga #nature #yogaparis #yogagirls #yogasana #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #paris #frenchyogi

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✨Le moment présent ✨
La pleine conscience est la capacité d’être présent ici et maintenant en se reconnectant à son corps. Elle aide à lâcher le mental et à ne pas être dans l’imaginaire. 🧠 Nos cerveaux produisent des neurotransmetteurs qui envoient de la dopamine (booste) et de la serotonine ( joie de vivre). Ces hormones sont envoyées dans le corps lorsqu’on est attentif et présent à ce qu’on fait. C’est pourquoi l’on se sent bien lorsqu’on fait du sport, du yoga, de la méditation et lorsqu’on lit un livre par exemple. #meditation #presentmoment #powerofnow #justbe #yogaparis #yogagirls #yogasana #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #paris #frenchyogi

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