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💨 IMMERSIVE BREATHWORK 💨  Chassez la fati 💨 IMMERSIVE BREATHWORK 💨 

Chassez la fatigue et le stress, améliorez l’endurance et
débarrassez-vous des blocages grâce à votre respiration.

Sarra vous accompagne et vous guide lors de ses ateliers dédiés à la pratique du Breathwork : exercices de respiration, mouvements, relaxation… Plongez dans une expérience unique et transformatrice ✨

Prochain atelier samedi 09 août !

📍 Lien en bio pour réserver

#breathwork #bienetre #myginger
Pilates & Respiration 🫁  Bien placer sa respi Pilates & Respiration 🫁 

Bien placer sa respiration en pilates est essentiel pour engager son centre correctement et éviter les blessures.

Charles, professeur de Pilates chez My Ginger, vous explique comment maîtriser cette respiration à l’aide de quelques exercices guidés 💨

Retrouvez Charles au studio tous les mardis à 10h30 🤸

#pilatesparis #respiration #bienetre #myginger
Yoga and Pilates in Paris 🇫🇷🥖☕️ #yog Yoga and Pilates in Paris 🇫🇷🥖☕️

#yogaparis #pilatesparis #immersiveexperience #myginger
Retrospective de nos 3 ans 💙✨  Il y a quelq Retrospective de nos 3 ans 💙✨ 

Il y a quelques jours, My Ginger a célébré ses 3 ans et pour cette occasion, les élèves et professeurs ont été conviés à une journée particulière : cours inédits, collaborations avec des marques inspirantes, cadeaux…

C’était aussi l’occasion de revenir sur ces 3 dernières années : nos débuts dans notre salon, les cours dans les studios éphémères, le confinement, les premiers travaux, l’installation de l’immersion, l’ouverture de My Ginger et nos premiers cours au studio. 

Ces 3 ans, ce n’est pas juste un anniversaire. C’est l’accomplissement et la fierté de réaliser que notre rêve de faire du bien autour de nous, est finalement devenu réel.

Alors un grand merci à celles et ceux qui permettent de rendre tout cela possible. Continuons ensemble de faire grandir My Ginger 🙏🏻✨

#myginger #yogaparis #pilatesparis #entreprendre
Breathwork & Cold Bath : la puissance du groupe au Breathwork & Cold Bath : la puissance du groupe au service du souffle et du mental ❄️🧠

Vous avez été nombreux à participer à notre atelier “Breathwork & Cold Bath” avec Théodore le mois dernier 🙏🏻

Dans cet atelier, le partage et la connexion entre le professeur et les participant sont très importants. Preuve en est avec les derniers témoignages récoltés 🫶

Bravo à tous les participants ayant bravé le froid et merci à ceux qui prennent le temps de donner leur feedback. 

📍Prochain atelier le 28 juin ! Lien en bio pour réserver ta place 🧊

#breathwork #coldbath #myginger #yogaparis
My Ginger fête ses 3 ans et c’est l’occasion My Ginger fête ses 3 ans et c’est l’occasion de célébrer ensemble 💙

Retrouvez-nous le jeudi 19 juin pour 5 cours événements en partenariat avec Nooance pour tester leurs masques Led, Oden et Jomo. 

Cours inédits, cadeaux, surprises… Ne manquez pas cette journée spéciale !

Merci à toute la team de professeurs My Ginger de partager leur énergie depuis son ouverture ✨
Aria et My Ginger, c’est une histoire qui dure d Aria et My Ginger, c’est une histoire qui dure depuis longtemps 🫶
 
Candice et Jennifer, fondatrices du studio, ont découvert le yoga à ses côtés en 2014. C’est grâce à sa pratique puissante et inspirante qu’elles ont trouvé leur voie 🙏🏻
 
Pour la première fois, Aria vient chez My Ginger accompagnée de son partenaire, Gus. Ensemble, ils vous guideront à travers deux ateliers inédits : 
 
🧘 WARRIOR FLOW YOGA & MANTRA - Samedi 21 juin
🤸 INVERSIONS - Dimanche 22 juin 
 
C’est une opportunité rare de pratiquer avec Aria et Gus, pour leurs deux derniers ateliers à Paris avant leur départ ! 

📍Lien en bio pour réserver tes ateliers 

#yogaparis #myginger #ariacrescendo #warrioryoga #inversions
Retour sur notre soirée Kirtan avec Mathieu Boldr Retour sur notre soirée Kirtan avec Mathieu Boldron et le CPY Music Group ✨🎶

Vous avez été nombreux à nous rejoindre pour cette expérience musicale unique, entre chants sacrés, énergie du collectif et profondeur du coeur 💛

#Kirtan #yogaparis #myginger #music #immersiveexperience
Chez My Ginger, nous proposons des cours de Pilate Chez My Ginger, nous proposons des cours de Pilates sur tapis et des cours de Vinyasa Pilates 💪🧘‍♀️
 
Deux styles de Pilates qui permettent de diversifier sa pratique ! 

Pour le Pilates sur tapis :
- Lundi à 8h00 avec Céline
- Mardi à 10h30 avec Charles 
- Mercredi à 9h30 avec Céline et à 13h avec Théodore
- Vendredi à 11h30 avec Cannelle
- Dimanche à 16h45 avec Théodore

Pour le Vinyasa Pilates : 
- Mercredi à 11h et jeudi à 12h30 avec Pema
- Vendredi à 12h30 avec Céline

📍 Lien en bio pour réserver ton cours
Portrait - Masha, professeure de Hatha Yin, Yoga P Portrait - Masha, professeure de Hatha Yin, Yoga Prénatal et Vinyasa Katonah chez My Ginger ✨

Son mantra : “la vie a plus d’imagination que nous.” 🙏🏻

Pour retrouver Masha au studio : 
- Hatha Yin : jeudi à 19h15 
- Yoga Prénatal : vendredi à 10h20 et samedi à 09h45
- Vinyasa Katonah : samedi à 11h

📍Lien en bio pour réserver ton créneau 

#yogaparis #yogaprenatal #hathayin #katonahyoga #myginger #immersiveexperience
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