Cours et inscription yoga Paris

Cours en
IMMERSION

My Ginger c’est le premier studio de yoga immersif en France.
 
Au-delà de la pratique du yoga, My Ginger vous propose un véritable voyage sensoriel à travers la projection de vidéos sur les murs de la salle.
 
Notre but est de vous offrir une pause bien-être qui vous donnera une respiration unique dans la précipitation du quotidien.
Le Studio de yoga qui vous plonge dans un autre univers !
Prenez une grande inspiration et imaginez-vous à la fin d’une journée éprouvante. Malgré cette fatigue, votre instinct vous mène au fond d’une petite cour en plein cœur du 6ème arrondissement. Vous poussez la porte, prenez place sur votre tapis, la lumière s’éteint, le voyage débute. Vous vous laissez porter par une voix, votre corps commence à bouger, vous êtes transporté dans des paysages apaisants, relaxants, vous ne pensez plus à rien.
 
« Pied gauche entre les mains, pied droit à l’arrière, planche, chaturanga » Vous respirez, votre esprit s’élève, vous vous sentez mieux, vous vous sentez bien.

Un havre
de Paix 

Notre studio de yoga se trouve en plein coeur du 6e arrondissement, 13 rue du Vieux Colombier.
 
 
Au programme: Yoga Vinyasa, Yinyasa, Deep Vinyasa, Kundalini, Yin, Hatha, Hatha Yin, Bain sonore, Breathwork.
 
Tous les cours ne sont pas en immersion.

ATELIERS

Samedi 9 mars 14h30 – 16h30

Immersive Breathwork

Sarra
Vivre une expérience bluffante à base d’oxygène ? ♻️ C’est la promesse de cette expérience inédite: BREATHWORK !
 
Insolite, cette discipline remonte à l’époque New Age où il faisait bon de reconstituer des expériences psychédéliques pour libérer les émotions. Progressivement, cette technique de méditation active basée sur une respiration par hyperventilation a été de mieux en mieux encadrée.
 
Grâce à Sarra, offrez-vous un SAS de décompression unique en son genre dont les bienfaits dépassent la simple expérience sensorielle:
 
– Chassez la fatigue, le stress et la charge mentale
– Améliorez votre posture et votre endurance
-Dépassez-vous, et débarrassez-vous de vos blocages conscients ou inconscients
– Améliorez votre confiance en vous
Tous ces bénéfices sont obtenus par la combinaison de différents rythmes de respirations en musique, encadrées par une coach spécialisée, qui forment une bulle suspendue dans laquelle on ne voit plus le temps passer.
 
Tarif: 50€
 
Prochaines dates:
Samedi 30 mars et 4 mai de 14h30 à 16h30

Réservez votre
            EXPERIENCE

L’immersion commence !

Céline

Jen m’a initié de la meilleure des manières au Yoga et depuis je suis une #addicte 🙂 Ces cours sont top et diversifiés ! Je recommande vivement car dès que vous aurez testé un premier cours vous ne pourrez plus vous en passer. Bravo aux soeurs, My Ginger est une belle réussite !

Pauline

Au top du top ! mon rdv yoga hebdomadaire indispensable 🥰

Hedi

Un moment juste incroyable qui est devenu incontournable pour moi chaque lundi, merci les filles vous êtes les meilleures !!!

Firdaws

Super cours de Yoga qui fait lacher prise et qui permet de bien débuter la semaine! Jennifer est pédagogue et nous motive pour se dépasser.

Leslie

Un grand merci à Jennifer qui m’a fait découvrir et ADORER le yoga !! Les cours sont top, variés et Jen est très pédagogue. J’attends chaque cours avec impatience, c’est un vrai moment pour se recentrer sur soi. Jen est tellement adorable et motivante qu’elle nous pousse à nous surpasser, nous devenons de vraies guerrières.

Solène

Une véritable pause douceur. J’ai testé le YinYasa le mardi matin au Home Studio et c’était vraiment génial ! Les 2 soeurs Ginger sont adorables, attentionnées et vous font passer un très bon moment. Le cours est dynamique, on travaille bien puis on se relaxe au maximum. 100% fan ! A tester absolument !!!