LE STUDIO

Cours et inscription yoga Paris

Cours en
IMMERSION

My Ginger c’est le premier studio de yoga immersif en France.
 
Au-delà de la pratique du yoga, My Ginger vous propose un véritable voyage sensoriel à travers la projection de vidéos sur les murs de la salle.
 
Notre but est de vous offrir une pause bien-être qui vous donnera une respiration unique dans la précipitation du quotidien.
Le Studio de yoga qui vous plonge dans un autre univers !
Prenez une grande inspiration et imaginez-vous à la fin d’une journée éprouvante. Malgré cette fatigue, votre instinct vous mène au fond d’une petite cour en plein cœur du 6ème arrondissement. Vous poussez la porte, prenez place sur votre tapis, la lumière s’éteint, le voyage débute. Vous vous laissez porter par une voix, votre corps commence à bouger, vous êtes transporté dans des paysages apaisants, relaxants, vous ne pensez plus à rien.
 
« Pied gauche entre les mains, pied droit à l’arrière, planche, chaturanga » Vous respirez, votre esprit s’élève, vous vous sentez mieux, vous vous sentez bien.

Un havre
de Paix 

Notre studio de yoga se trouve en plein coeur du 6e arrondissement, 13 rue du Vieux Colombier.
 
Date d’ouverture: lundi 6 juin 2022
 
Au programme: Yoga Vinyasa, Yinyasa, Warrior, Deep Vinyasa, Renfo Yoga, Yoga de la femme, Prénatal, Kundalini, Yin, Iyengar, Hatha, Sonothérapie.
 
Tous les cours ne sont pas en immersion.

ATELIERS

Samedi 23 septembre 14h45 – 16h45

Yoga Katonah, les énergies de l’Automne

Masha
L’atelier de yoga Katonah avec Masha se concentre sur l’exploration des énergies de l’automne pour bénéficier à tous les niveaux, corps, esprit et souffle. L’automne représente une transition de l’été à l’hiver, marqué par la célébration de l’abondance et la nécessité de faire le bilan.
 
En se connectant à ces énergies, les participants pratiqueront des postures, la respiration et la méditation pour trouver stabilité, agilité et imagination, tout en restant concentrés et épanouis. L’objectif est de s’aligner sur les cycles universels pour libérer son potentiel personnel.
 
 
Tarif: 45€
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Atelier Tambour
Samedi 30 septembre 15h – 16h30

Voyage au tambour à la rencontre de votre enfant intérieur

Alice et Paul
Alice & Paul vous invite à un voyage sonore au rythme de leur tambours jumeaux. Le tambour est un compagnon merveilleux, ses vibrations et son rythme induisent un état méditatif profond, riche en visualisations, perceptions sensorielles et en émotions.
 
Ces voyages sont un outil de développement personnel très efficace permettant de mieux se connaître, de réaliser notre connexion spirituelle aux forces de la nature, et d’aller trouver les réponses à nos questions existentielles.
Pour ce voyage, allongez vous et laissez vous porter par les tambours d’un frère et d’une sœur, à la rencontre de votre enfant intérieur.
 
Quels sont les messages qu’il pourrait vous faire passer ? Au travers de la respiration, des sons et d’un cercle de partage cet atelier est une invitation à vous ancrer, vous reconnecter à vous-même et aux autres.
 
 
Tarif: 35€
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Atelier Back to Basics avec Camille
Samedi 21 octobre 14h45 – 16h45

Back to basics

Camille
Pendant cet atelier, nous retournerons aux bases du yoga et des postures.
Le but est de revenir aux alignements et principes des postures phares qu’on retrouve à chaque séance sans forcément prendre le temps de les décomposer (ex : comment bien s’assoir, comment respirer, comment bien faire une salutation au soleil, comment garder son équilibre…).
 
Nous prendrons le temps de décomposer les bases et nous construirons ensemble des fondations solides pour votre pratique.
 
Ouvert à tous.tes (débutant.e.s bienvenu.e.s)
 
Tarif: 40€
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            EXPERIENCE

L’immersion commence !

Céline

Jen m’a initié de la meilleure des manières au Yoga et depuis je suis une #addicte 🙂 Ces cours sont top et diversifiés ! Je recommande vivement car dès que vous aurez testé un premier cours vous ne pourrez plus vous en passer. Bravo aux soeurs, My Ginger est une belle réussite !

Pauline

Au top du top ! mon rdv yoga hebdomadaire indispensable 🥰

Hedi

Un moment juste incroyable qui est devenu incontournable pour moi chaque lundi, merci les filles vous êtes les meilleures !!!

Firdaws

Super cours de Yoga qui fait lacher prise et qui permet de bien débuter la semaine! Jennifer est pédagogue et nous motive pour se dépasser.

Leslie

Un grand merci à Jennifer qui m’a fait découvrir et ADORER le yoga !! Les cours sont top, variés et Jen est très pédagogue. J’attends chaque cours avec impatience, c’est un vrai moment pour se recentrer sur soi. Jen est tellement adorable et motivante qu’elle nous pousse à nous surpasser, nous devenons de vraies guerrières.

Solène

Une véritable pause douceur. J’ai testé le YinYasa le mardi matin au Home Studio et c’était vraiment génial ! Les 2 soeurs Ginger sont adorables, attentionnées et vous font passer un très bon moment. Le cours est dynamique, on travaille bien puis on se relaxe au maximum. 100% fan ! A tester absolument !!!