LE STUDIO

Cours et inscription yoga Paris

Cours en
IMMERSION

My Ginger c’est le premier studio de yoga immersif en France.
 
Au-delà de la pratique du yoga, My Ginger vous propose un véritable voyage sensoriel à travers la projection de vidéos sur les murs de la salle.
 
Notre but est de vous offrir une pause bien-être qui vous donnera une respiration unique dans la précipitation du quotidien.
Le Studio de yoga qui vous plonge dans un autre univers !
Prenez une grande inspiration et imaginez-vous à la fin d’une journée éprouvante. Malgré cette fatigue, votre instinct vous mène au fond d’une petite cour en plein cœur du 6ème arrondissement. Vous poussez la porte, prenez place sur votre tapis, la lumière s’éteint, le voyage débute. Vous vous laissez porter par une voix, votre corps commence à bouger, vous êtes transporté dans des paysages apaisants, relaxants, vous ne pensez plus à rien.
 
« Pied gauche entre les mains, pied droit à l’arrière, planche, chaturanga » Vous respirez, votre esprit s’élève, vous vous sentez mieux, vous vous sentez bien.

Un havre
de Paix 

Notre studio de yoga se trouve en plein coeur du 6e arrondissement, 13 rue du Vieux Colombier.
 
Date d’ouverture: lundi 6 juin 2022
 
Au programme: Yoga Vinyasa, Yinyasa, Warrior, Deep Vinyasa, Renfo Yoga, Yoga de la femme, Prénatal, Kundalini, Yin, Iyengar, Hatha, Sonothérapie.
 
Tous les cours ne sont pas en immersion.

ATELIERS

Mercredi 29 mars 16h30-17h45

Bain de Cristal & Aromathérapie – Magical Energy of Spring

Madame Anne
Laissez-vous emporter par les vibrations des bols de Cristal Alchimiques, respirez l’odeur de la mousse, des arbres et des fleurs printanières, connectez-vous aux énergies de la Terre, écoutez le son cristallin et respirez.
Un voyage sonore pour faire renaître votre lumière intérieure, 75 minutes d’harmonie et d’amour infini
 
Tarif: 40€
Je réserve ✨
ATELIER - Bain de Cristal & Aromathérapie - Magical Energy of Spring avec Madame Anne chez My Ginger
Emmanuel, professeur de yoga chez My Ginger
Samedi 1er avril 11h45-13h45

Chakras les portes de l’harmonie

Emmanuel Thiery
Dans cet atelier de 2 heures, nous explorerons une pratique destinée à comprendre l’aspect symbolique du corps humain proposé par la tradition du Yoga à travers la notion de chakra. Ce terme sanskrit signifie littéralement “roue” et désigne principalement les 7 plexus ou -centres énergétiques- le long de notre colonne vertébrale, de la racine à la couronne. L’harmonisation de ces centres auxquels sont rattachés des fonctions essentielles de notre organisme (telle que la digestion ou la respiration) offre une vitalité et une conscience claire. La pratique en conscience des posture de Yoga et la méditation sur ces portes symboliques fera l’objet d’une séquence dynamisante et inspirante. Tous les niveaux sont bienvenus.
 
Tarif: 45€
Je réserve ✨
Samedi 1er avril 17h30-19h30

Atelier du Yoga de la Femme – La joie et la vitalité

Tatiana Elle
En ce jour de joie et de rire Tatiana vous invite à vous accorder du temps que pour vous pendant cette agréable parenthèse. Le printemps prend place et la nature est alors au renouveau du cycle de vie.
La joie et l’espoir remplissent les cœurs, et notre énergie nous invite à de nouveaux projets et de nouvelles perspectives.
C’est dans cet esprit de joie et d’ouverture que je vous propose un rendez-vous fleuris pour profiter de la vitalité de la saison et pour nourrir votre Féminin Sacré.
 
Le Yoga de la Femme est une méthode basée sur une combinaison complète de pratiques « féminines » – yoga des hormones, Yoga du Visage, Yin yoga, postures de yoga, exercices pour le visage – saupoudrées de mudras, de points d’acupression, de techniques de respiration et de relaxation. Cette approche simple et accessible à tous les niveaux et pour tous les âges aidera les femmes à équilibrer leur système hormonal, à diminuer leur stress, à rebooster leur charme et à se reconnecter avec leur femme intérieure.
 
Tarif: 35€
Je réserve 🌸
Yoga de la femme avec Tatiana
Mel breathwork
Samedi 8 avril 17h30-20h

NOW BREATHWORK

Mel
Respiration Holotropic.
Un moment pour toi, pour laisser parler ton corps, te laisser traverser par les émotions, ces états d’être qui ont besoin d’être libérés.
 
✨ Déroulement de la séance :
 – Ouverture du cercle
 – Movimiento
 – Méditation guidée
 – Breathwork
 – Intégration + Reiki collectif
 – Fermeture du cercle
 
Une seule séance peut être transformatrice.
 
Tarif: 77€
Je réserve ✨
Samedi 15 avril 17h30-19h30

Katonah Yoga

Mel
Le Katonah Yoga, inventé à New York par Nevine Michaan, est une pratique syncrétique : un Hatha à la croisée de l’Iyengar, du Kundalini, du Restorative yoga, qui se nourrit également de philosophie Taoïste, de la Kabbale, de principes ésotériques de la géométrie sacrée, de mythologie. Les métaphores y abondent pour nous inviter à une exploration nouvelle, imaginaire autant que posturale, du corps, de la pratique, de la vie.
 
Tarif: 45€
Je réserve ✨
Masha Katonah Yoga

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            EXPERIENCE

L’immersion commence !

Céline

Jen m’a initié de la meilleure des manières au Yoga et depuis je suis une #addicte 🙂 Ces cours sont top et diversifiés ! Je recommande vivement car dès que vous aurez testé un premier cours vous ne pourrez plus vous en passer. Bravo aux soeurs, My Ginger est une belle réussite !

Pauline

Au top du top ! mon rdv yoga hebdomadaire indispensable 🥰

Hedi

Un moment juste incroyable qui est devenu incontournable pour moi chaque lundi, merci les filles vous êtes les meilleures !!!

Firdaws

Super cours de Yoga qui fait lacher prise et qui permet de bien débuter la semaine! Jennifer est pédagogue et nous motive pour se dépasser.

Leslie

Un grand merci à Jennifer qui m’a fait découvrir et ADORER le yoga !! Les cours sont top, variés et Jen est très pédagogue. J’attends chaque cours avec impatience, c’est un vrai moment pour se recentrer sur soi. Jen est tellement adorable et motivante qu’elle nous pousse à nous surpasser, nous devenons de vraies guerrières.

Solène

Une véritable pause douceur. J’ai testé le YinYasa le mardi matin au Home Studio et c’était vraiment génial ! Les 2 soeurs Ginger sont adorables, attentionnées et vous font passer un très bon moment. Le cours est dynamique, on travaille bien puis on se relaxe au maximum. 100% fan ! A tester absolument !!!