Les programmes de yoga en ligne

nos Programmes
chez my Ginger

Challenge Healthy

Se dépasser pendant un mois pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête

Detox

Détoxifier son corps.

Se sentir mieux

Débutant

Se mettre au yoga ou reprendre le yoga en douceur.

Bien se positionner est clé dans le yoga

Booste ta confiance en toi

Comprendre les étapes pour améliorer la confiance en soi

Mieux se connaitre

L'ancrage

Renforcer son corps et son ancrage à la terre

Se sentir solide

Se cocooner

Prendre soin de soi en douceur

Se ressourcer en énergie