Prends soin de ton corps et de ta tête

avec les Ginger Sisters

Se connecter à son corps et éveiller ses sens grâce au yoga

EFFETS SUR L’ESPRIT

Accroît sa concentration et permet de faire le vide.
Respiration qui permet de se connecter à son intuition.

EFFETS SUR LE CORPS

Renforce les muscles, tendons, ligaments & fascias.
Améliore la souplesse du corps.

EFFETS SUR LE QUOTIDIEN

Rattachez-vous à vos émotions.
Prenez soin de vous.

Faire ces petites choses qui nous feront nous sentir mieux demain

Yoga @ Ginger Studio

Jennifer, professeure de yoga

YOGA YINYASA

Fusion entre le yoga Yin et Yang.
Le Yin va assouplir le corps et permettre de rentrer en douceur dans la pratique.
Le Yang, yoga Vinyasa va être un flow de postures dynamiques pour se challenger, se sculpter et déconnecter.
Le Yoga Yinyasa est accessible à tous les niveaux.
En savoir plus

Prends soin de ton corps et de ta tête, où tu veux et quand tu veux !

My Ginger @ Home

Plateforme bien-être

YOGA, MÉDITATION, DÉVELOPPEMENT PERSONNEL, RECETTES HEALTHY

Des nouvelles vidéos et un live de yoga chaque semaine
Des passionnés qui ont créé des vidéos pour vous apporter du bien-être au quotidien.
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Ils nous font confiance

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