FORMATION 200 h
YOGA VINYASA
Octobre 2025 à Avril 2026
Chez My Ginger – 13 rue du Vieux Colombier 75006 Paris
Une immersion sensorielle et profondément humaine, pensée pour les passionné.es de yoga souhaitant approfondir leur pratique ou transmettre avec justesse.
Rejoins la première formation de YOGA My Ginger - 200h
Quand: Les week-ends entre octobre et avril
Professeurs Experts: Théodore, Masha, Emmanuel, Jennifer, Mehdi et Sandra
Pour qui : Tous niveaux. Pour ceux qui veulent aller plus loin dans la pratique ou qui veulent transmettre le yoga
2500€ au lieu de 2800€ jusqu’au 15 aout
📜 Formation certifiante – Places très limitées
Professeurs Experts: Théodore, Masha, Emmanuel, Jennifer, Mehdi et Sandra
Pour qui : Tous niveaux. Pour ceux qui veulent aller plus loin dans la pratique ou qui veulent transmettre le yoga
2500€ au lieu de 2800€ jusqu’au 15 aout
📜 Formation certifiante – Places très limitées
Nous avons imaginé la formation que nous aurions rêvé suivre :
immersive, structurée, profondément humaine, conçue par des passionné·es dans leurs domaines.
À l’issue du parcours, une attestation officielle de 200H vous sera remise, délivrée par notre organisme de formation certifié. Une expérience complète et vivante, ouverte à celles et ceux qui souhaitent enseigner ou simplement aller plus loin dans leur pratique.
À l’issue du parcours, une attestation officielle de 200H vous sera remise, délivrée par notre organisme de formation certifié. Une expérience complète et vivante, ouverte à celles et ceux qui souhaitent enseigner ou simplement aller plus loin dans leur pratique.
LE PROGRAMME
POLE 1: PRATIQUES DYNAMIQUES
Vinyasa yoga & pranayama
Initiation au Katonah Yoga
Anatomie Fonctionnelle
Power Yoga
Initiation au Katonah Yoga
Anatomie Fonctionnelle
Power Yoga
Intervenants: Théodore, Masha, Mehdi
POLE 2: PRATIQUES DOUCES ET RESTAURATIVES
Yin Yoga
Biomécaniques et alignements intelligents
Yoga restauratif et système nerveux
Yoga pré & post natal
Intervenants: Masha, Théodore, Emmanuel
POLE 3: PHILOSOPHIE & IMMERSION DES 5 SENS
Pranayama et méditation guidée
Introduction au Bain Sonore
Ajustements
Philosophie et Spiritualité
Introduction au Bain Sonore
Ajustements
Philosophie et Spiritualité
Intervenants: Théodore, Masha, Sandra, Jennifer
POLE 4: DEVENIR ENSEIGNANT
Mentorat et posture d’enseignant
Créer sa signature et enseigner en studio
Concevoir un atelier/module/retraite
Créer sa signature et enseigner en studio
Concevoir un atelier/module/retraite
Intervenants: Théodore
FORMATEURS.RICES
Masha
Katonah, Pré-Post natal
& Méditation
Théodore
Vinyasa, Pranayama
& Ajustements
Emmanuel
Philosophie & spiritualité
Jennifer
Bain Sonore
Mehdi
Power Yoga
& Anatomie
Sandra
Yoga Restauratif & Système nerveux
ORGANISATION
Dates
📍 Octobre 2025 à Avril 2026
📆 Les week-ends seront: Octobre: 18/19
Novembre: tous les week-ends
Décembre: 6/7 ou 13/14
Janvier: 10/11, 17/18 ou 24/25
Février: 7/8 et 14/15
Mars: 21/22, 28/29
Avril: 4/5/6, 11/12
Des modifications peuvent être effectuées
📆 Les week-ends seront: Octobre: 18/19
Novembre: tous les week-ends
Décembre: 6/7 ou 13/14
Janvier: 10/11, 17/18 ou 24/25
Février: 7/8 et 14/15
Mars: 21/22, 28/29
Avril: 4/5/6, 11/12
Des modifications peuvent être effectuées
Pour qui ?
- Ceux qui veulent approfondir leur pratique
- Ceux qui souhaitent enseigner le yoga
- Ceux qui cherchent une expérience immersive encadrée par des professeurs experts dans leur domaine
Oui, absolument. Cette formation est aussi pensée comme une immersion personnelle pour approfondir ta pratique, mieux comprendre ton corps et vivre une transformation intérieure.
Oui, à l’issue des 200 heures, une attestation de formation te sera remise.
Notre approche est exigeante et alignée avec les standards des formations reconnues (pédagogie, anatomie, pratique, philosophie).
